7 Çakra

Yazar: Bernie Clark Çeviri: Yoga Türkçe *Bu yazı, Bernie Clark’ın onayıyla, kendisinin “The Seven Chakras” adlı makalesinin Türkçeye çevrilmiş halidir.  Muladhara / Kök Çakra Her çakranın ilişkili olduğu bir merkez ve işlev vardır. En alttaki çakra muladhara/kök çakradır, omurgamızın en altında bulunur. Mula kök demektir. Yılan gibi kıvrılan bir sarmal olan kundalini, bu çakranın tam

Çakralar

Yazar: Bernie Clark Çeviri: Yoga Türkçe *Bu yazı, Bernie Clark’ın onayıyla kendisinin “Chakras” adlı makalesinin Türkçeye çevrilmiş halidir. İnsan vücudunun içerisinde neredeyse yüz tane sinir ağı (pleksus) vardır. Pleksus, sinirlerin bir sinir ağı oluşturmak üzere (dallara ayrılmanın aksine) bir araya gelmesidir. Aralarında en çok bilineni otonom bir sinir hücresi kümesi olan midenin arkasında ve diyaframın aşağısındaki